"Дұрыс тамақтанудың маңызы" тренингі. Тренинг "Роль здорового питания".

"Дұрыс тамақтанудың маңызы" тренингі. Тренинг "Роль здорового питания".
Оқушылармен педагог-психолог Куртыбаева Б.С. "Дұрыс тамақтанудың маңызы" тақырыбында тренинг өткізді. Тренингтің мақсаты — қатысушыларға дұрыс тамақтанудың физикалық және психоэмоционалдық әл-ауқат үшін маңызын түсіндіру. Сабақ барысында теңгерімді тамақтану негіздері, тамақтың өсуге, дамуға және зейін қоюға әсері талқыланды. Қатысушылар фастфудтың, қанттың және газдалған сусындардың зияны туралы біліп, пайдалы мәзір құрастыру бойынша практикалық кеңестер алды. Тренинг интерактивті түрде ойын, викторина және пікірталас элементтерімен өткізілді, бұл алынған білімді бекітіп, салауатты өмір салтына ынталандыруға бағытталды.

С учащимися педагог-психологом Куртыбаевой Б.С., был проведен тренинг "Роль здорового питания". Цель тренинга — формирование у участников понимания важности здорового питания для физического и психоэмоционального благополучия. В ходе занятия обсуждались основы сбалансированного рациона, влияние питания на рост, развитие и концентрацию внимания. Участники узнают о вреде фастфуда, избытка сахара и газированных напитков, а также получают практические советы по составлению полезного меню. Тренинг проводилсяя в интерактивной форме с элементами игры, викторины и обсуждения, чтобы закрепить полученные знания и мотивировать к здоровому образу жизни.